産後のゆるくなった骨盤を引き締める
産後の腰痛は骨盤全体が緩んでしまうことが原因の１つとして挙げられます。
骨盤が緩んでしまう原因はホルモンの影響で靭帯が緩んでしまう他にも骨盤に付着する筋肉も産前姿勢の影響で緩んでしまいます。
産後ピラティスではそのような筋肉の緩みを改善し骨板の歪みも改善致します。
現状の姿勢を入念に検査し、骨盤の歪みや腰痛がどこから来ているのかを見させていただきます。
原因部位を中心にピラティスエクササイズを行うだけでなくそこから派生する姿勢に対しても改善させることができます。
ピラティスはどのような人でも行えますか？
はい。痛みなどある方も当院では疼痛施術も併用して行っており、医療国家資格の有資格者が営業しておりますのでリスクなどは十分に検査させていただき共有させていただきます。
時間はどれくらいかかりますか？
50分〜のコースをご用意いたしております。回数券もございますのでご要望の際はお手数ではございますがお問合せいただけますと幸いです。
体はどれくらいで変わりますか？
断言した期間をお伝えできないのが申し訳ないのですが、自身でのホームエクササイズ含め2~3回/週で2ヶ月ほどで体型に変化が見られると実感される方が多いです。
価格表
ピラティスメニュー価格は時間によって変わります。
初回 3名/日先着限定価格
3000円
通常価格
6000円
回数券（5回）
28,000円
回数券（10回）
55,000円
回数券（15回）
82,000円
