猫背やストレートネックなどでお悩みの方に
猫背やストレートネックは日常生活の姿勢が原因で筋や関節が固まってしまった結果に生じてしまいます。
ピラティスではその固まった関節や筋を改善させる事ができます。
なぜピラティスは姿勢を改善できるのか？
ピラティスには”本来動く関節”を正しく動かすためのエクササイズが多く存在します。日常生活により”本来動く関節”が動かなくなってしまった現象を直接改善へ導きます。
専用の”リフォーマー”という器具を使い普通ではできない動きで関節を動かすことで、本来の柔軟性まで改善することができます。
ピラティスはどのような人でも行えますか？
はい。痛みなどある方も当院では疼痛施術も併用して行っており、医療国家資格の有資格者が営業しておりますのでリスクなどは十分に検査させていただき共有させていただきます。
時間はどれくらいかかりますか？
50分〜のコースをご用意いたしております。回数券もございますのでご要望の際はお手数ではございますがお問合せいただけますと幸いです。
体はどれくらいで変わりますか？
断言した期間をお伝えできないのが申し訳ないのですが、自身でのホームエクササイズ含め2~3回/週で2ヶ月ほどで体型に変化が見られると実感される方が多いです。
家でもできますか？
オンラインサロンもご用意いたしております。また、ご来院された方にもインストラクターが用意したセルフピラティスメニューをお渡しいたします。
価格表
ピラティスメニュー価格は時間によって変わります。
初回 3名/日先着限定価格
3000円
通常料金
6000円
回数券（5回）
28,000円
回数券（10回）
55,000円
回数券（15回）
82,000円
